Проблемы с перееданием и стремлением похудеть
18:03, 12.02.2022
я очень хочу похудеть, но не хватает силы воли. переедаю. заедаю стресс. может быть у вас есть опыт или же какой-то важный совет. заранее благодарю <3
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
10:07, 13.02.2022
Я не пробовала никаких диет, но мне кажется, самый эффективный способ это интуитивное питание (можете загуглить если не знаете, но я лично узнала из канала eatintuit) + чтобы спорт и питание оставались с вами на долгое время (я в этом вопросе не спец. просто хотелось чтобы у вас не возникало проблем с едой и питанием, в плане психологически)
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
9:18, 13.02.2022
такая же фигня. ну, а так, чтоб похудеть я ела таблетки там бисак, фуро и т.д. хз как помочь, прости
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с пищевым поведением
2 ответа
Признаки инфекции после раны
2 ответа
Проблемы с физическим состоянием и восприятием собственного тела
1 ответ
Борьба с усталостью и демотивацией в спорте
3 ответа