Как справиться с тревогой и стыдом за заботу о друге в зоне конфликта
20:59, 25.02.2022
Мой друг сейчас находится в эпицентре событий Украины А я в России Я чувствую себя настырной , что пишу и узнаю о его делах Родители говорят , что я слишком переживаю , и всё не так как преподносят сми Чувствую тревогу , стыд Как с этим справиться ?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
21:15, 25.02.2022
Твой друг полюбому находится в безопасном месте, во всех городах проводились эвакуации. Граждан в этой каше не трогают Попробуй отвлечся, выключи все соц сети, не наблюдай за происходящими событиями, погрузись в свое сознание
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Тревога перед длительной отлучкой от родственников
5 ответов
Панические атаки и возможная депрессия
2 ответа
Советы по борьбе с тревожными мыслями ночью
3 ответа
Преодоление страха знакомства с новыми людьми
1 ответ