Страх и тревога перед выступлением и занятиями в школе

Анонимный пользователь

27-32 лет

9:23, 14.04.2022

Привет, милая! Может попробовать поговорить с мамой о том, что тебя беспокоит? Тем более она уже оставляла тебя дома раньше, думаю, что она догадывается или понимает, что тебе непросто. Скажи ей правду, не проси ни о чем, но дай понять, что ты действительно очень переживаешь за невыученный урок и думала сделать вид, что плохо себя чувствуешь. Лучшее, что ты можешь сейчас сделать для себя, это сказать правду :) А с географией - я тоже её плохо учила в школе, но приходилось как-то выкручиваться на хорошие оценки, иногда я учила самое ключевое, даже вот перед уроком хотя бы немного прочесть или спросить у одноклассников. Успехов тебе, ты справишься.

Анонимный пользователь

33-40 лет

3:50, 14.04.2022

Привет! Я не знаю какие отношения у тебя с мамой, но всегда считаю, что сказать правду лучше: подумай о том, какие доводы ты можешь ей привести? Что можешь пообещать сделать пока будешь дома? Можно сказать маме, что это гарантированная двойка, которую потом сложно исправить. Сказать, что остальные уроки ты сделаешь дома (только надо сдержать обещание). Понимаешь ли ты, что таким способом ты не сможешь постоянно пользоваться? Ты сама пишешь, что прошлую пятницу уже пропустила. В эту пятницу будет гораздо тяжелее объяснить почему опять. Но едининственный вариант - это поговорить откровенно. Выдумки будут видны... Хорошего тебе дня при любом варианте событий!

Анонимный пользователь

19-21 лет

1:25, 14.04.2022

Привет✋👋Я предлагаю тебе связаться с учителем и сказать, что ты плохо поняла тему. Через дневник ру, вацап, где ты поддерживаешь связи с учителями. Скажи, что плохо понимаешь и ответить не сможешь , а плохую оценку в начале четверти/семестра получать не хочешь. Да, может для тебя это будет трудно, но учитель такой же человек - она может тебе помочь. А вот если она этого делать не захочет/нагрубит, то тогда подходишь к маме, показываешь переписку и она должна пожаловаться на учителя класс. Рук. Или же связаться с учителем самолично. Когда останешься дома под учи тему, но не забывай в процессе обучения отдыхать. Как пережить эту ужасную внеурочку и 8УРОКОВ!? •ляжь спать раньше, а утром встань так, чтобы тебе было комфортно и времени достаточно. Моя утренняя рутина включает в себя : 6:00 - подъем Заправляю кровать. Пью стакан воды Чищу зубы Одеваюсь и крашусь Завтракаю (полноценно) Занимаюсь саморазвитием(читаю, смотрю сериал, учу язык или песню и много чего ещё.) Попробуй взять какую то привычку из моей рутины и главное вместо : "Вот блин! Опять эта школа!!! ", улыбнись и скажи:" Мой день решаю Я и только Я. Никто и ничто не может портить мне настроение!!! •возьми перекус он поднимет настроение и ты будешь довольна. Малыш все получится! 🌿🌻Ты лучшая, Я верю в тебя. Если захочешь :@chaek_sakura - для связи и поддержки мой аккаунт.