Способы справления с тревогой и волнением в период дедлайнов
7:07, 27.02.2022
Как справится с постоянной тревожностью и волнением, особенно когда наваливается куча дедлайнов по учебе?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
10:09, 27.02.2022
попробуй послушать медитации отвлекись от отвлекись от самой мысли что тебе будет трудно попробуй сесть за учёбу думаю что она продлится лишь 5 минут а дальше пройдёт легче
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблема постоянных негативных мыслей и нервозности
5 ответов
Справление с тревогой и страхом в связи с текущей ситуацией
2 ответа
Борьба с тревогой и восстановление радости жизни
1 ответ
Как преодолеть страх общения и находиться в толпе?
2 ответа