Советы по поднятию настроения в День Святого Валентина
12:36, 14.02.2022
Думаю для многих день святого Валентина не самый приятный. И не потому что нет пары, а потому что часто в этот день происходит что-то не приятное, и так часто у меня. Как поднять себе настроение?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
21:09, 14.02.2022
Привет, да у меня тоже этот день прошёл как день сумасшедшего. Ну с этим мы не чего поделать не можем, можем только сами улучшать свои дни. Например кушать вкусную еду, давать волю своим эмоциям потому что когда мы храним все в себе это не очень хорошо, и наверное ты знаешь почему. И просто получать кайф от всего, услышала песню танцуй и без разницы что сейчас утро и ты стоишь на кухни, просто надо кайфовать от каждого момента. Хоть и не всегда получаеться потому что все таки мы должны делать повседневные дела например: готовить еду, мыть посуду, или ходить в школу. Но все таки надо стараться и от этого получать удовольствие например: готовить любимые блюда под видос на ютубе, мыть посуду и слушать ту самую песню, но некоторые моменты как школа все таки надо протерпеть, хотя и там можно получать удовольствие наверное. Просто надо понять какие действия делают тебя счастливей и максимально много их делать. Надо понять себя кто я и чего хочу это тяжело но ты справишься. Желаю тебе всего хорошего, и удачи, я верю в тебя 💗
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Панические атаки и возможная депрессия
2 ответа
Справление с острой тревогой и переживаниями
1 ответ
Тревога, депрессия и проблемы с самоопределением после школы
3 ответа
Проблемы с навязчивыми мыслями и эмоциональными срывами
1 ответ