Советы по поднятию настроения в День Святого Валентина

Анонимный пользователь

<15 лет

21:09, 14.02.2022

Привет, да у меня тоже этот день прошёл как день сумасшедшего. Ну с этим мы не чего поделать не можем, можем только сами улучшать свои дни. Например кушать вкусную еду, давать волю своим эмоциям потому что когда мы храним все в себе это не очень хорошо, и наверное ты знаешь почему. И просто получать кайф от всего, услышала песню танцуй и без разницы что сейчас утро и ты стоишь на кухни, просто надо кайфовать от каждого момента. Хоть и не всегда получаеться потому что все таки мы должны делать повседневные дела например: готовить еду, мыть посуду, или ходить в школу. Но все таки надо стараться и от этого получать удовольствие например: готовить любимые блюда под видос на ютубе, мыть посуду и слушать ту самую песню, но некоторые моменты как школа все таки надо протерпеть, хотя и там можно получать удовольствие наверное. Просто надо понять какие действия делают тебя счастливей и максимально много их делать. Надо понять себя кто я и чего хочу это тяжело но ты справишься. Желаю тебе всего хорошего, и удачи, я верю в тебя 💗