Главная / Cоветы / Вопрос

Борьба с алкогольной зависимостью и психологическими проблемами

16:25, 21.02.2022

я выпила. я пью практически каждый день. курю. вновь. чувствую себя ужасно. эмоционально. я не вывожу. объективно у меня нет проблем, но субъективно... их дохрена. в голове. мне просто нужно высказаться, нужна поддержка

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

15:03, 22.02.2022

Чтобы не происходило сейчас и что бы ты не делала, я с тобой! Обнимаю тебя и готова выслушать 🤗 У нас у всех столько невысказанной боли внутри, и я понимаю, как сильно тебе нужно рядом дружеское плечо, на которое можно опереться. Алкоголь и сигареты нас отвлекают от нашей боли, но боль не уходит, она заглушается на время. Я «грешу» тем, что съедаю очень много шоколада в минуты уныния и грусти 😐 но мне было бы легче, если бы я могла уткнуться другу в плечо и пожаловаться на все, что меня тревожит. Ты можешь пожаловаться мне :) или можешь взять бумагу и ручку и написать все, что тебя раздражает, бесит, что беспокоит и что тебя не устраивает - а потом порвать эти листочки, или сжечь)) или записывать самой себе голосовые, изливая всю боль в них. Мне очень помогло в своё время ) надеюсь, я смогла тебя поддержать 🤗

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Борьба с проблемой анорексии

1 ответ

Борьба с телефонной зависимостью

1 ответ

Борьба с зависимостью от телефона

2 ответа

Поиск способов сделать день продуктивным и избежать зависимости от социальных сетей

1 ответ