Как научиться принимать своё тело?

Анонимный пользователь

33-40 лет

20:30, 11.07.2022

Здравствуй! Тут важно понять вот что: можешь ли ты, сама, своими действиями сделать что то для своей талии? Чтобы она приобретал те очертания, которые тебе нужны. Физические упражнения каждый день, не есть пирожные и мороженые каждый день. Если можешь - делай. По крайней мере ты будешь менять свою реальность, сама. А не ждать, что что то изменится само собой. В процессе действия, я уверена, изменится или твоя талия или твоё отношение к ней или и то и другое. В любом случае, лучше делать что то, чем киснуть и просто думать - не нравится. Принятие происходит в процессе желанья и прикладывания усилий, если тебе это надо. Второй вопрос про мнение людей. Людям все равно. Каждый слишком занят собой. Кто то даёт какие то комментарии, но тут вопрос границ. Каждому не угодишь. Один скажет одно, второй противоположное, третий ещё какое то мнение, четвёртый что то ещё. Пытаться угодить всем - пустая затея. Ориентируйся на себя. Можешь менять - Меняй, не можешь - прими. Пойми тогда, значит будет так. Вот так и всё. По другому - никак. Как это сделать? Вслух скажи - сейчас я решаю, раз я не могу изменить талию, то буду жить с такой и буду счастлива. Сосредоточусь лучше на том, что могу изменить. И ещё про людей. Дочери моей 11 лет. Иногда мы идём на улице и смеёмся или поем или что то рассказываем, декламируем. И иногда она стесняется людей. Так вот. Люди нас забудут сразу же, как мы пройдём. Так же как мы забываем все те толпы, что проходят мимо нас каждый день. А вот мы есть у себя каждый день. И если стесняться, то мы себе важное недоскажем, не доделаем. Сожаление будет у нас, но никак не у людей, которые нас забыли. Сколько человек ты запомнила сегодня на улице? Что им от этого? Узнают ли они об этом когда нибудь? Какая у них была талия? Ты запомнила? А глаза? А ощущения от них. Запоминаются ощущения людей. А талии - изредка. Всего хорошего тебе :) надеюсь, что то было полезно.

Анонимный пользователь

33-40 лет

19:58, 11.07.2022

Привет. Знаешь, сейчас очень много навязано нам. В том числе красота тела. Все должны быть худые, с грудью, задницей, длинными ногами и длинными тёмными волосами) к счастью, мы все не одинаковые. Мне тоже сложно противостоять этой навязано красоте. С моим телом случилось недавно кое-что страшное. И знаешь, я люблю его сейчас как никогда раньше. Ведь это тело со мной всю мою жизнь. Мы вместе радовались и страдали, мы можем прыгать, поднимать тяжёлое, делать все что угодно! Как его можно не любить??)) я его очень люблю. И, поверь, мужчинам не всем нравятся фигуристые девочки. Как и нам не только качки. Любое тело красивое и совершенное. Посмотри на себя в зеркало? А? Богиня!) Не слушай других, слушай себя. Какое счастье жить именно в этом теле, правда?)