Проблемы с мотивацией на самоулучшение

Анонимный пользователь

19-21 лет

7:27, 20.03.2022

привет, хочу посоветовать тебе четко ставить будильник на задачи. к примеру на 13:45 будет означать, что тебе пора начать делать уборку. чем чаще ты будешь организовывать себя, тем легче будет дальше. скорее всего тебе, как и мне, так и многим людям, мешает телефон. вот, ещё минуточку полистаю тикток и все. но нифиг. упорно убирай телефон и начинай все свои дела под музычку. ещё один совет - поставь себе своеобразный приз за какое-то дело. типа вот, я сейчас почитаю параграфы по истории, а потом попью чай с шоколадкой/посмотрю крутой фильм/поиграю и тд. у тебя появится какая-то мотивация. надеюсь у тебя получится, удачки. ты точно справишься, умничка обнимаю)💗