Как справиться с чувством одиночества

Анонимный пользователь

15-18 лет

22:17, 12.02.2022

привет, Солнце, у меня хороши дела, как у тебя? я понимаю твой вопрос. возможно, ты чувствуешь одиночество, когда сидишь в отдалении от толпы или среди множества людей не можешь ни с кем заговорить и кажется, что никто не хочет заговорить с тобой. появляется ощущение, что ты не интересна для других, что ты не умеешь общаться и дружить. но давай поразмышляем о причинах этих мыслей и почему они не верны. подумай, разве у тебя нет ни одного друга или человека, более близкого, чем все остальные? наверняка у вас с ним случаются глубокие интересные разговоры, после которых уже не чувствуется такое одиночество. стоит дорожить этим человеком (а может, даже несколькими людьми), этими разговорами, чувствами. ведь они доказывают, что ты вовсе не одна. а семья? самые близкие и родные люди, которые всегда рядом. возможно, ты чувствуешь отстраненность от них, между вами взвимное непонимание? стоит попробовать наладить с родным человеком контакт, рассказать о своих чувствах, проблемах, боли и, может, выслушать его. и тогда ты тоже поймешь, что ты не одна. если чувство одиночества опустошает тебя, то, как ты поняла, стоит обратиться к кому-нибудь: другу, кому-то из семьи. поговорить с ним, рассказать об этом. тогда, поверь мне, может наступить большое облегчение, пустота в сердце наполнится теплом и благодарностью. не стоит бояться, что тебя не поймут. конечно, такое может произойти, из-за чего чувство одиночества еще больше обострится. но вот что: у каждого человека есть потенциальный самый верный друг, напарник, который всегда рядом и всегда поддержит. это он сам. тебе стоит наладить контакт с самой собой, заботиться о себе, анализировать себя и свои мысли. во-первых, ты поймешь, что ты ни в коем случае ни не интересна, во-вторых, ты сможешь развить свою личность. факт: к человеку, любящему и уважающему себя, тянутся люди. но главное - ты сможешь стать цельной частью и не чувствовать грызящей нужды в ком-либо еще. дорожи людьми вокруг, можешь даже благодарить мир и обстоятельства за то, что ты встретилась с ними. они наверняка замечательные и добрые и нет надобности бояться с ними сближаться и разговаривать. не бойся заводить друзей, дорогая, чтобы у вас были счастливые совместные воспоминания, моменты, шутки, фотографии. в любом случае, если ты чувствуешь себя одинокой сейчас, обязательно настанет момент, когда это чувство исчезнет. возможно, я тоже в какой-то степени чувствую одиночество. довольно часто в школе я сижу совсем одна, без компании. но может, это чувство просто навеяно атмосферой ночи? давай в завершении я скажу тебе: ты совсем не одна. тебя любят, уважают, тобой восхищаются и дорожат. пожалуйста, ложись спать сейчас. а с утра проснись отдохнувшей, полной сил, с улыбкой, обращай внимание на позитивные моменты, общайся! эта жизнь удивительна, мир прекрасен, какими бы скучными и грустными они иногда не казались. желаю тебе счастья✨🌈🌅🌠