Способы борьбы с отвлечениями на социальные сети и укрепление силы воли

Анонимный пользователь

<15 лет

18:04, 10.03.2022

Привет:) У меня такая же проблема;( Попробуй сократить время сидения в соцсетях, например любимым делом. Чтобы совсем во время дела не отвлекаться, надо думать о том, что ты делаешь в данный момент времени. Вот с силой воли сложнее. Так как мне 11, я слабо представляю, что это такое. Но считаю, чтобы иметь силу воли, надо её развивать. Например: ешь фастфуд, но он не полезен и хочешь его перестать есть. Но! Фастфуд всегда для тебя будет вкусен. Поэтому надо перестать ходить туда, где продают фастфуд, перестать его заказывать. И вообще, в идеале о нём забыть! Также и с другими привычками, развивается сила воли. Это не точно❗️ Надеюсь, всё получится🤞