Проблемы с пониманием своей красоты и самооценкой

Анонимный пользователь

27-32 лет

22:20, 18.02.2022

Привет, дорогая. Тебе нужно понять, что процесс принятия себя - это процесс, который требует времени. Ни у кого и никогда не бывает так, что он проснулся в один прекрасный момент и полюбил себя от и до. Пойми, что поднять самооценку и полюбить себя - это длинный путь, который рано или поздно ты пройдешь, если ты этого хочешь ❤️ начни с малых вещей: чаще спрашивай себя, что ты хочешь, чаще уделяй себе время (своим хобби, уходом за собой, спорту), читай книги, гуляй и общайся с друзьями. Поверь, процесс иногда интереснее, чем сам результат. Ты сделаешь ещё очень много шагов и навстречу и от своей цели, ты будешь делать ошибки, падать в нелюбовь к себе и подниматься обратно и это совершенно нормально. Люди и в 30 и в 40 пытаются точно также полюбить себя. Главное, не забывай, самооценка - это не только любить свое отражение в зеркале, но и умение говорить "нет" там, где ты этого не хочешь, умение остаивать свои границы, интересы и вкусы. Помни об этом и все у тебя будет отлично 🥰 я верю в тебя