Главная / Cоветы / Вопрос

Совладание со стрессом и управление временем при насыщенном расписании

18:21, 20.04.2022

Как отдохнуть, когда у тебя школа, домашка от школы, подготовка к промежуточным аттестациям, музыкальная школа, дз от музыкальной школы, экзамены, народные танцы (профессионально), айкидо (скоро экзамен), а также проблемы с пониманием себя, частые апатии и искание себе друзей несмотря на то, что ты знаешь, что скорее всего ты их не найдешь.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

20:08, 20.04.2022

Привет. Ответить себе на вопрос, «как я хочу отдыхать» и начать включать отдых в график. Должно быть время, полностью посвящённое отдыху.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Проблемы в отношениях с подругой в школе

4 ответа

Выбор университета и специальности: как найти мотивацию и определиться с выбором?

3 ответа

Как помочь подруге, столкнувшейся с выгоранием после учёбы?

1 ответ

Проблема общения и установления дружеских отношений в учебном заведении

4 ответа