Главная / Cоветы / Вопрос

Совладание со стрессом и управление временем при насыщенном расписании

18:21, 20.04.2022

Как отдохнуть, когда у тебя школа, домашка от школы, подготовка к промежуточным аттестациям, музыкальная школа, дз от музыкальной школы, экзамены, народные танцы (профессионально), айкидо (скоро экзамен), а также проблемы с пониманием себя, частые апатии и искание себе друзей несмотря на то, что ты знаешь, что скорее всего ты их не найдешь.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

20:08, 20.04.2022

Привет. Ответить себе на вопрос, «как я хочу отдыхать» и начать включать отдых в график. Должно быть время, полностью посвящённое отдыху.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Беспокойство перед поступлением в ВУЗ

3 ответа

Раздумья о взятии академического отпуска и возможном переходе к работе

2 ответа

Тревога перед районной олимпиадой по химии

1 ответ

Поддержка подруги, переживающей по поводу школы

1 ответ