Совладание со стрессом и управление временем при насыщенном расписании
18:21, 20.04.2022
Как отдохнуть, когда у тебя школа, домашка от школы, подготовка к промежуточным аттестациям, музыкальная школа, дз от музыкальной школы, экзамены, народные танцы (профессионально), айкидо (скоро экзамен), а также проблемы с пониманием себя, частые апатии и искание себе друзей несмотря на то, что ты знаешь, что скорее всего ты их не найдешь.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
20:08, 20.04.2022
Привет. Ответить себе на вопрос, «как я хочу отдыхать» и начать включать отдых в график. Должно быть время, полностью посвящённое отдыху.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Беспокойство перед поступлением в ВУЗ
3 ответа
Раздумья о взятии академического отпуска и возможном переходе к работе
2 ответа
Тревога перед районной олимпиадой по химии
1 ответ
Поддержка подруги, переживающей по поводу школы
1 ответ