Советы по улучшению отношений с друзьями и одноклассниками

Анонимный пользователь

33-40 лет

14:08, 26.02.2022

Привет! Думаю, что здесь надо в спокойном состоянии сесть перед зеркалом, посмотреть внимательно на себя и подумать сначала о причине того, чем тебя не устраивают отношения сейчас? Какими они должны быть в идеале (пофантазируй)? Что было причиной того, что что-то пошло не так? Можешь ли ты повлиять на это? Что именно подконтрольно тебе, а на что ты повлиять не можешь? Вопросов себе задать нужно и можно много. Покрути ситуацию. Я не психолог и гораздо старше (в 2 раза), но так совпало, что меня не устраивают отношения с коллективом на работе. Мне хотелось бы лучше. Но когда я спросила себя: готова ли я менять себя? Нет. Хочу ли быть в их тусовке? Нет. Влияет ли это на мою работу? Нет. Могу ли я повлиять на них, чтобы они изменили отношение ко мне? Нет. Это их решение. Что мне нужно от их дружбы? Поддержка в моих проектах. А чья поддержка мне действительно значима? Моих детей и моего руководителя. Есть ли у меня друзья, кроме коллег? Конечно. Теперь, когда я начинаю думать в сторону того, что мне хочется поменять, я стараюсь найти ответы на вопросы Почему. Посмотри принцип пяти Почему. Может, это сможет тебе помочь!