Чувство одиночества и отсутствие мотивации

Анонимный пользователь

15-18 лет

19:20, 02.03.2022

привет! я видела, что вам плохо сейчас. к сожалению, я чувствую всё то же, что и вы, но это не повод отчаиваться! я верю, что вскоре всё будет хорошо! вы справитесь с этим! да, такое случается, что нам кажется, будто всё предрешено и дальше всё будет так, как и было ранее, но я уверена, что вскоре вы восстановитесь как феникс из пепла! но для начала стоит однохнуть. бывает такое, что мы даже не подозреваем, что испытываем злость или грусть и это выражается усталостью и одиночеством. вам может помочь крик или плач, вы можете бить подушку, раскидывать веши, рвать листы. вам нужно пережить своё одиночество, свою грусть, горе. возможно, вам после этого стоит сделать какие-нибудь медитативные упражнения, если переживание собственного горя не очень поможет. надеюсь, что мои слова помогли вам!❤️ и помните—вы не одни!❤️ я верю в вас, ваши силы!❤️