Как не принимать все близко к сердцу и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях?

Анонимный пользователь

<15 лет

8:04, 19.09.2022

Старайся быть безразличным(ой) на то что тебе говорят именно негативное и отрицательное,а если даже не получается пропустить и не слушать это то придумай как ты на то или иное будешь отвечать.К примеру тебе там скажут что либо о твоей семье и тд ты знай значит он(она) пытаются задеть тебя,либо промолчи или же скажи что либо что бы сделать больнее в 10 раз сказали что либо про твою внешность посмотри нравится ли та или иная часть тела и делай вывод,надо ли менять себя или нет.Если сказали что у тебя не красивые руки,посмотри на них и подумай что с ними не так,если ты девушка то на руках дипеляцию,массаж что бы пальцы были длинные и красивые,нет ногтей? Наростить или сделать лак,если и то и то не разрешают просто пусть вырастут свои,на карманные деньги покупай лечебный лак,масла,крема и тд Если парень старайся ковать руки,тоже надо стараться что бы пальцы были худые и длинные Надеюсь помогла❤️

Анонимный пользователь

33-40 лет

16:05, 18.09.2022

Никак. Не принимать близко всё действительно не получится. У меня не получается тоже. Что-то ближе, что-то дальше. Что-то больнее, а что-то гораздо спокойнее мы воспринимаем. Я думаю, что стресс нам дан как раз для того, чтобы не расслабляться, а учиться жить. Ведь жизнь — это, как говорится, не райский сад. Так-то мы жить начали в стрессе, проходя родовые пути, например, и стремясь на этот свет :) Вообще кризис и стресс, связанный с этим кризисом, часто классная возможность для перемен. Может, и не нужно стремиться к спокойствию в стрессе? Быть не спокойным в стрессе — это ок, я считаю. Это значит, что есть это потребность в изменении к лучшему, а, значит, и силы на это изменение тоже есть ❤️