Избавление от постоянного стресса и тревоги о будущем

Анонимный пользователь

27-32 лет

11:46, 05.05.2024

Ведать чувства просто у вас идут через край. Я бы на вашем месте даже б к психотерапевту б сходила б за успокоительным и противотревожным. Вообще во взрослой жизни в работе все легче чем в учебе. В 10 раз! Тут нет экзаменов и все работают сообща и помогают. Я после учебы была в шоке от мира где то пол года. А потом нашла работу и сначала была Рада что я получаю 30к) но потом поняла что на эти деньги не поесть, не снять квартиру) боялась попросить больше денег. Но потом поняла что где больше платят там и больше тебя ценят) По тихонько, не спеша и отдыхая) и вот уже нормальная жизнь семейная) главно научится выдыхать, отдыхать и жить на малые деньги но хотеть большего)

Анонимный пользователь

19-21 лет

18:35, 03.05.2024

Зайка, приветик) Знаю, что это непростое время для тебя, тк я тоже сдаю скоро экзамены... Мы все сталкиваемся с такими трудностями, и важно иметь возможность поделиться своими чувствами и получить поддержку от окружающих.Твоя тревога — это нормальная реакция на сложные обстоятельства. Важно помнить, что ты не одна в своих переживаниях, и многие люди испытывают подобные эмоции. Знаю, что ты переживаешь, и хочу уверить тебя, что всё будет хорошо.Ты уже проделал огромную работу, и я верю в твои знания и способности. Помни, что экзамены — это всего лишь один из этапов в твоей жизни, и они не определяют твою ценность как личности. Постарайся сосредоточиться не только на подготовке и повторении материала, а также на отдыхе и заботе о своём физическом и эмоциональном благополучии.Верь в себя и свои силы, и помни, что ты заслуживаешь успеха. Я готова выслушать тебя и поддержать. Мы можем обсудить твои чувства и найти способы справиться с тревогой.Помни, что ты сильный и способный человек, и я верю в тебя❤‍🩹 Мой тг : @KittyVega