Почему меня все ненавидят и как с этим жить?

Анонимный пользователь

27-32 лет

15:33, 30.11.2022

Привет 👋🏻 не очень понятно, что ты имеешь ввиду под ненавистью. Оскорбляют тебя? Обижают? Дразнят? Если это буллинг, то можно поговорить с родителями о переводе в другую школу, или с преподами. То есть не очень понятно в чем проявляется ненависть окружающих. Можно конечно тете сказать — да ладно, забей, не обращай внимание) но это будет просто отмазка. Либо реально забить и двигаться дальше, либо подумать в чем причина) Обычно обижают славных и неуверенных, если это так, то почитай или посмотри что-то поо уверенность в себе и отстаивание своих личных границ. Желаю разобраться в этом 💙

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:17, 27.11.2022

Может это просто твои убеждения и тебе так кажется. Ну даже если это и так, то не обращай внимание, живи своей жизнью.

Анонимный пользователь

19-21 лет

15:52, 26.11.2022

Можно попробовать найти свою собственную агрессию и враждебность 1) Перенос Был ли кто-то из близких значимых людей (мама, папа, бабушки с дедушками, учительница), кто периодически проявляли по отношению к тебе агрессию? Если были, то похоже ли это ощущение "меня все ненавидят" на ненависть того человека? Если да, то надо при ощущении ненависти от других, ходить мысленно и эмоционально в ту ситуацию с ненавистью от близкого значимого человека и злиться на него в ответ, признавая, что он не прав в своём неэкологичном обращении с тобой 2) Проекция Не подавляешь ли ты собсвенную злость. Активируешь ли её своевременно для защиты своих границ. Это сложно, и скорее всего пока ты это не очень делаешь. Ещё и в твоём окружении тебе возможно не очень дают разрешают проявить злость. Разрешай это сама себе. Ищи в первую очередь способы услышать свою злость. Признать самой себе, что тебе что-то не нравится и что ты злишься. Когда мы чем-то фрустрированы (не получаем желаемого), когда чем-то недовольны, с чем-то не согласны - злость может и должна возникать. Видь её и признавай. А потом уже подумаешь, как с ней быть, как выражать Злость сама по себе - это хорошо. Это энергия, это жизнь. Насилие в твою сторону - нет, нехорошо

Анонимный пользователь

27-32 лет

17:50, 25.11.2022

Привет! Иногда это могут быть лишь наши домыслы и проекции, которые мы вкладываем в действия/слова других. Прежде, чем говорить о ненависти можно спросить прямо у обидчика, почему он так сделал/сказал. Очень часто люди даже не понимают, что какое-то их действие/слово может быть обидно