Боязнь общения и неспособность доверять людям
20:32, 01.02.2023
Как мне перестать бояться людей? Я не могу никому довериться полностью и все держу в себе. Мне страшно с кем-то общаться, но мне этого хочется. Это естественные потребности каждого. Иногда у меня даже в дрожь бросает мысль об одиночестве. Что мне делать?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
11:52, 02.02.2023
Понимание и принятие того, что боязнь людей нормально и присуща многим, может помочь вам преодолеть эту трудность. Попробуйте начать с малых шагов, например, просто поздороваться с людьми, с которыми вы встречаетесь. Постепенно увеличивайте свою социальную активность, участвуя в различных мероприятиях, связанных с вашими интересами. Вы также можете попробовать принять участие в социальных группах, чтобы общаться с другими людьми. Наконец, не стоит забывать, что у вас есть свобода выбора: вы можете решить, сколько связи с другими людьми вы хотите
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх никогда не испытать чувства любви и принятия
2 ответа
Общение после расставания и необходимость искать новых друзей
4 ответа
Как справиться с ощущением одиночества из-за потери друзей
2 ответа
Как справиться с чувством тоски по дому, даже находясь дома?
2 ответа