Боязнь общения с незнакомыми людьми и техники борьбы со страхом неудачи
19:32, 09.02.2023
У меня очень сильная боязнь разговаривать с незнакомцами я очень сильно боюсь, хотя в мыслях получается неплохо У меня было очень много плохого опыта общения с людьми и я никак не могу себя теперь заставить говорить Могу сказать только привет и спросить дз и все Как мне справиться с боязнью? Какие есть техники борьбы со страхом неудачи?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
19:59, 09.02.2023
Почитай книгу Дейла Карнеги «как перестать беспокоиться и начать жить»
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Стресс и переживания: Как перестать 'надумывать' проблемы
1 ответ
Справление с острыми негативными чувствами и плохим настроением
2 ответа
Как поддержать человека с паническими атаками
3 ответа
Тревога перед школьным мероприятием
2 ответа