Постоянное нервное напряжение и страх неудачи в школе

Анонимный пользователь

22-26 лет

5:44, 21.02.2022

Нужно точно идти к психологу. Один сеанс и все решится. Есть кому поддержать/помочь из родителей или других старших?

Анонимный пользователь

27-32 лет

4:24, 21.02.2022

Я не знаю, что тут посоветовать, что бы помочь( но я мысленно тебя обнимаю, держись! Оценки-это не самое важное в жизни, это лишь оценка человека. Он может быть предвзят, он сам может ошибаться. Нельзя, что бы твоё моральное состояние зависело от других людей. Даже если он поставит 2, ничего глобально страшного не произойдёт. Ну поставит и поставит, потом исправишь. Просто делай своё дело, учись. Твоя задача вынести знания и навыки, а не оценки. Но спать обязательно нужно, недосып как раз и может сделать тебя эмоционально уязвимым. Попробуй медитации перед сном. Удачи, моя поддержка тебе!

Анонимный пользователь

15-18 лет

17:28, 20.02.2022

Привет, слушай, не знаю насколько у тебя все тяжело в школе и что породило тревожность, недовольство собой или родители или социальное напряжение внутри школы. Но порой легче просто забить и плыть по течению, плохую оценку всегда можно исправить а нервы ты уже не восстановишь, логично же они выходят дороже? тревожность так просто не уходит, но не надо хвататься за все так будто оно тех переживаний стоит. Насчёт опозорюсь перед классом, я так понимаю класс не очень дружный раз такой факт как ошибка не принимается, так вот, раз ты им никто, то и они тебе никто также. Своевременно к этому привыкнешь. В любом случае человек, который 3 раза ошибся и исправился гораздо сильнее морально, чем кто то кто справился изначально хочешь можешь оставить свой профиль и я лучше пойму что происходит а так все будет хорошо 💋🔱