Сложность переживания потери общения с человеком
18:11, 08.12.2022
мне сложно отпускать человека, я ещё несколько дней после прекращения общения буду вспоминать этого человека и просто плакать, можно ли это как то исправить или что то с этим сделать?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
18:47, 08.12.2022
Ваша реакция нормальна! Важно пережить этот опыт. Нормально грустить по прежнему общению, нормально плакать и расстраиваться. Не избегаете этих эмоций и не подавляйте их. Не старайтесь их быстрее пережить. Дайте себе время и все пройдёт. Мы же не радуемся вечно, поэтому и грустить вечно мы тоже не будем.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
18:16, 08.12.2022
Сомневаюсь, что это можно исправить, тебе больно и грустно, это нормально, не запрещай себе испытывать эмоции. Постарайся заняться чем-то интересным, слушай музыку, читай, тогда твоя голова будет занята другим, это может немного помочь, но не подавляй боль и грусть, а то сделаешь только хуже
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Работа над страхом и неуверенностью после тяжелого разрыва
3 ответа
Поиск сил после развода и справление с долгами
7 ответов
Проблемы переживания разрыва отношений и страдания от одиночества
1 ответ
Справление с разрывом отношений и скорбью по утрате близкого человека
3 ответа