Преодоление трудностей после расставания
22:55, 15.11.2022
Вчера рассталась с молодым человеком. Мы были вместе 2,5 года. Это уже не первое наше расставание, но последнее. Вчера я забирала свои вещи из его квартиры и он поступил по отношению ко мне не очень красиво. Он позвал свою мать, которая очень сильно оскорбила меня и мою семью. Мне очень обидно что со мной так поступили. Я считаю что я не заслужила этого. И сейчас внутри очень сильно повысилась тревожность. Сегодня днём даже была паническая атака. А сейчас не могу уснуть, потому что в голове все эти слова крутятся. Я на секунду задумалась «а не прекратить ли мне это?» но вспомнила что жизнь по сути прекрасна и все пройдёт. Но в данный момент очень плохо. Потому что все что я строила в один момент просто разрушилось.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
13:59, 16.11.2022
Здравствуйте! Милая девушка, Вы точно не заслуживаете плохих слов, а те, кто их Вам говорил, говорили о самих себе. Ваш бывший поступил ужасно, а поступок его матери и вовсе говорит о том, что Вы вовремя разорвали эти токсичные отношения. Представьте, что не случись этого, Вы решились бы создать с ним семью и родить детей, а после вскрылся бы их истинный характер и нутро гнилое. Держитесь! Обратитесь к психологу, поищите с интернете бесплатные консультации в Вашем городе. Отвлекитесь на какое-то интересное занятие, сериал, книгу и тд. Что даёт Вам обычно сил? Это обязательно пройдёт и Вы будете счастливы. Позвольте себе прожить злость и обиду, и отпустите. Обнимаю Вас! ❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справляясь с болью потери: стратегии и поддержка
1 ответ
Потеря близкой дружбы и справление с последствиями
1 ответ
Потеря контакта с другом из-за поломки телефона
2 ответа
Процесс преодоления расставания и поиск сил быть друзьями с бывшим партнером
1 ответ