Процесс потери эмоций и интереса к жизни
20:29, 09.12.2022
Я не знаю что со мной происходит. На протяжении пару месяцев у меня черти что с настроением, с восприятием всего происходящего. Либо очень часто сменяется настроение, к примеру за один день оно может сменится огромное количество раз без всяких веских причин. В этот момент у меня может быть всё что я хотела, поддержка со стороны друзей, тёплая кроватка, куча сладостей и вкусностей, но резко в один момент всё меняется. Словно мне сейчас сообщили ужасную новость. С одной стороны я понимаю что не в чем не виновата и это мои чувства и эмоции. Но с другой мне становится стыдно, что вот у меня есть всё, я достигла чего хотела но меня это не радует, это уже не то. Недавно я заказала колечко, именно по той тематике по которой я фанатела. И что? За время пока я ждала я абсолютно остыла. Сейчас я ношу его в память о том что когда то любила и срывало голову. На данный момент у меня вообще ничего не может вызвать глубинных чувств, вроде всё хорошо, вроде ничего не случилось, но то что когда то вызывало волну восхищения и наслаждения пропало и новое ничего не цепляет. Я очень хочу вернуть те эмоции и чувства. Сейчас я даже плакать не могу, не получается...
Анонимный
пользователь
6 ответов
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
21:30, 14.12.2022
Здравствуйте! Мне очень жаль, что вы так чувствуете. Это очень сложно переживать. Вообще, это похоже на начало депрессии. Я бы советовала пройти тест Бека https://psytests.org/clinical/bdi-run.html и обратиться к специалисту. Я испытывала похожее и очень жалею, что обратилась поздно, настолько, что лечение заняло много времени. Пожалуйста, помните, что обращаться за помощью не стыдно и берегите себя. Жизнь может быть лучше ❤️
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
6:34, 14.12.2022
Такое бывает, действительно, краски теряют свой цвет, вкус уже не тот. Есть несколько предположений. Один - гармоны и щитовидная железа. Второй - состояние меланхолии или депрессии. В том и другом случае необходима помощь специалиста. Обнимаю тебя и передаю силы и энергию на выхода из этого состояния🤗🤗🤗
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
9:46, 12.12.2022
Привет! Если есть возможность, советую проконсультироваться с психотерапевтом, это не страшно и он поможет разобраться с тем, что происходит, если у тебя самой сейчас нет на это сил
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
18:10, 11.12.2022
Привет. Ты частично сама ответила на свой вопрос "что вот у меня есть всё, я достигла чего хотела но меня это не радует". Иногда когда в нашей жизни появляется переизбыток всего, нас и правда начинает "тошнить", т.к. всё есть, изобилие всего, - становится просто скучно и вот мозг начинает штармить и чувства и эмоции от переизбытка заглушаются. Попробуй от обратного, когда много всего, сделай себе ограничения на месяца 2 или даже 3. Например ничего не покупай себе и понаблюдай за ощущениями. А ещё есть такой момент, когда есть всё, но оно не твоё, то тоже становится не по себе. Возможно тебе где-то в глубине души хочется создавать что-то самой? Пробуй)
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
21:19, 10.12.2022
Попробуй сходить к врачу сдать анализы. Вполне это может быть сбой гормональный системы или просто нехватка каких-нибудь витаминов в организме.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
21:34, 09.12.2022
Здравствуйте! Иногда так бывает, когда мы переживаем, например, какое-то сильное эмоциональное потрясение. Было ли что-то подобное с вами за последний год? Возможно, ваша жизнь просто поменяла свой ритм, вы могли устроиться на работу после вуза или съехать от родителей – даже если были готовы и давно о чём-то мечтали, дайте себе время выдохнуть. Это же ведь так интересно, когда вы разносторонняя и многогранная. Вы можете собирать мерч разных людей и смотреть разные фильмы и сериалы. Это же наоборот в плюс! Примите себя такой. Если вам некомфортно увлекаться чем-то годами — то, может, это ваш путь? Сделаю ставку на то, что вы достаточно молоды и ваша жизнь только становится на путь стабильности. Дайте себе время! Увлечения для того и существуют, чтобы расслаблять нас. На мой взгляд, не следует относиться к ним как к рутине, которую нужно преодолеть от первой до последней серии. Кстати, сегодня я сама получила очки с алиэкспресс. Месяц назад заказывала, так хотела-так хотела, а сейчас вообще не вижу ничего прикольного. Это норма! Значит, ищите то, что нравится. Если достигли, чего хотели, и не радует, значит, не то — повод поискать и подумать на эту тему, и обязательно найдёте, чего хотите именно в данный момент: пончик с карамелью, прямо сейчас потратить все сбережения и уехать на море, продать квартиру и уехать в другой город. Это жизнь, это ваш выбор, и этим жизнь интересна, что в ней есть множество граней. Я думаю, мой личный взгляд, вам будет легче, если вы отпустите вот этот контроль. Хочется — покупайте. Перехотелось — купите другое. Вступите в клуб к другим людям, живите! Кажется, что что-то не так в глобальных достижениях (место проживания, работа, род деятельности) - возьмите что-то одно за данность и ищите альтернативы от одной точки — моё личное мнение, никому не навязываю, но верю, что поможет! Удачи вам! Если захочется мне написать, я всегда тут: @agnisova
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Важность поддержки и понимания в трудные времена
2 ответа
Низкая самооценка и депрессивные мысли
2 ответа
Потеря смысла жизни и желания продолжать жить
2 ответа
Борьба со стрессом, нарушениями сна и питания
2 ответа