Тяжёлый период жизни и отсутствие мотивации
14:04, 03.07.2022
На самом деле я не понимаю на каком этапе жизни я сейчас Я очень ленюсь делать всё, мне тяжело себя заставить даже помыться и выйти в магазин. Но я хочу ещё лучше карьеру, начать реализовывать свои идеи Но как будто нет сил Уже сходила по врачам, занималась с терапевтом Но даже на это сил нет Как будто всё, это мой предел А я не хочу чтобы это было так :( Думаю удалить все соцсети на месяц, устроить дофамин детокс себе Но даже это сделать тяжело Как будто я живу под каким-то весом, даже ходить тяжело
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
9:58, 04.07.2022
Привет, дорогая! Тело мудрое, оно знает больше, чем ум, который суетится и беспокоится, в вечной гонке итд. А что если организовать себе эту возможность просто лежать? И посмотреть, что будет. Например, поставить задачу минимум на день- сходить в душ, поесть и все. И если через месяц ничего не поменяется, то вот тогда сходить к врачу и узнать, а не депра ли это и может он назначит таблетки. Но я очень удивлюсь, если это понадобится к тому времени:) а ещё лучше сходить прям сразу к краносакральному остеопату, пусть поработает с черепом. Обычно такие состояния уходят после отработки тмо и атланта 🤗
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Прошение о поддержке
3 ответа
Истощение и депрессия: как найти силы для продолжения жизни?
2 ответа
Самопомощь при депрессии
2 ответа
Переживание глубокого одиночества и мысли о самоубийстве
5 ответов