Сильные вспышки агрессии, смены настроения и проблемы со сном
12:04, 19.01.2023
Здравствуйте,в последнее время меня мучаю сильные вспышки агрессии и резкие смены настроения.Все началось с конца декабря,а в общем,уже 2 года я чувствую сильное нежелание что-либо делать.Я могу пропустить занятие или наврать кому-то,но не сожалею об этом. Я могу соврать своему собеседнику о том,что делаю что-то,но на самом деле нет.Я начала также врать своим близким.Иногда,я придумываю что-то,даже сама не продумав.Меня мучают кошмары и боязнь сна.С весны того года я ограничиваю себя в еде,я ем только фрукты и овощи,яйца,бывает мясо.У меня стали производить частые срывы на близких людей и у меня не вызывает это чувство вины.Я хотела бы узнать,что это может быть?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
2:12, 21.01.2023
Сначала проверяемся на витамины и глистов. Налаживаем сон - прорабатываем кошмары, учимся управлять снами, не сидим перед девайсами перед сном, а идем гулять. Не смотрим ничего яркого, страшного. Это похоже на травмирующее событие, которое подавляется психикой, и поэтому вами не осознается, но мучит вас из подсознания. Судя по всему вас кто-то обидел, подставил.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Поиск способов преодоления агрессивного поведения и чувства несправедливости
2 ответа
Потеря поддержки психотерапевта и неопределенность с диагнозом
1 ответ
Советы по поддержке человека, испытывающего моральную усталость
1 ответ
Пути преодоления диссоциации
1 ответ