Проблемы в отношениях с мамой и личные внутренние сложности
17:26, 28.01.2023
Мне 18 лет Меня волнуют отношения с мамой и личное внутреннее состояние. Начну с личного состояния. Возможно у меня есть какие-то психические нарушения. У меня много необоснованных страхов(например, иногда меня мучает бессонница, потому что боюсь закрыть глаза, думая, что кто-то войдет в дом и убьет меня), у меня бывают необоснованные скачки настроения. Часто путаются мысли, часто забываю многие вещи. Много детских травм, связанных с отцом и мамой. Мама у меня с чувством гиперопеки, я единственный ребенок в семье. Живу только с матерью, с отцом сложная ситуация. Идет много разных споров по разным поводам. Мама не хочет меня слышать и считает, что ее мнение самое важное и правильное. Посещали психологов на что моя мама сказала, что она сама себе психолог и все, что сказал ей специалист - туфта. Она часто меняет свое мнение на одну и ту же ситуацию. Она говорит, что я постоянно манипулирую ей и все мои слова и слезы - обычная манипуляция. Как мне быть самой с собой и что в себе поменять, чтобы быть лучше ? Как мне найти взаимопонимание с мамой, чтобы мне не было в тяготу с ней общаться и я смогла ей больше доверять?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
17:45, 28.01.2023
Ситуация не простая, но решаемая. С мамой вы ничего не сделаете, она такая и ее не изменить, это ее жизнь, ее выбор. Другое дело чтоб это не влияло на вас и вашу жизнь здесь вы можете уже это регулировать. Конечно такое не решается за 1 ответ в чате поддержки. Вам бы к психологу в терапию. Страхи, тревоги, навязчивые мысли подобного рода могут быть как следствием стресса так и симптомом. Тут к психотерапевту. Менять в себе вам нужно будет ваши убеждения, но это с психологом или терапевтом. Чтобы легко было общаться это вот как раз и произойти должно в терапии. Когда вы убеждения поменяете, вы поменяете и отношение к маме вашей и вам будет проще ее понять, принять и всё выйдет на новый уровень. Вы просто будете иначе реагировать на нее. Но опять же повторюсь это делается в терапии. Читайте книги, смотрите ютуб если вы ограничены в средствах. Все равно даже уже оттуда можно подчеркнуть много нового и важного для себя.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Конфликт с матерью
1 ответ
Как справиться с родительской критикой и оскорблениями
2 ответа
Отсутствие любви и ласки и попытки заглушить боль музыкой
2 ответа
Проблемы коммуникации и необходимость поддержки
1 ответ