Страх перед проведением ФГДС
9:38, 06.03.2023
Как успокоиться перед фгдс? Страх сильный.. Хотя делала уже дважды.. Боюсь очень
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
14:34, 06.03.2023
Когда меня ждет что то подобное типа идти делать документы, зубы, еще что то малоприятное, но необходимое. Я перемещаю себя в ощущение после всего мной проделанного. И на этом ощущении иду и делаю. То есть по факту как бы я гордилась собой уже после, я начинаю ощущать это еще до совершения. Мне помогает, надеюсь поможет и вам.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы для преодоления паранойи и улучшения социализации
1 ответ
Страх и тревога в повседневной жизни
2 ответа
Борьба со страхом провала и сомнениями в себе
3 ответа
Борьба со страхом публичных выступлений
2 ответа