Борьба с ленью и преодоление мотивационного кризиса
18:08, 09.02.2023
я не могу взять себя в руки и преодолеть свою лень, я чувствую что слабею из за нее морально и физически. нужно учить огромные произведения, не могу сесть и сделать..
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
18:13, 09.02.2023
Делите задачу на маленькие отрезки. Обманывайте мозг. Ему страшно, он как представит, что там книгу надо запомнить, вот и пасует. Откладывает. Отдохните. Распишите план заучивания, лучше каждый день по немногу, чем каждый день ничего и потом как водопад на стрессе. Хотя и это работает, но каждый день более эффективно. Удачи!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как перестать обижаться и обижать других в ответ?
4 ответа
Обсуждение качеств в людях и самоанализ
5 ответов
Мотивация к действию
1 ответ
Психологические барьеры в процессе похудения
2 ответа