Главная / Cоветы / Вопрос

Проблема разделения рабочего и домашнего пространства

11:12, 30.03.2023

У меня есть проблема, я не могу разделять дом и работу. На работе почти всегда какие-то скандалы и оскорбления и я несу все это домой, я настолько злая, что не осознанно могу сорваться на своего близкого человека, мне очень стыдно из за этого, но я буквально не могу себя контролировать. Может быть у кого-то такая же ситуации и вы как-то нашли из неё выход? Буду очень признательна если вы что-то посоветуете ❤️

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

15:45, 30.03.2023

Здравствуй.. Иногда успокоиться помогает музыка, понимание ситуации. Разграничивание дома и работы. Хорошо бы к психологу на сессию, чтобы понять почему это происходит

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Смена работы и сферы деятельности

1 ответ

Восстановление мотивации и энергии для любимого дела

1 ответ

Беспокойство при изменении карьеры

3 ответа

Нежелание работать: причины и возможные решения

1 ответ