Проблема разделения рабочего и домашнего пространства
11:12, 30.03.2023
У меня есть проблема, я не могу разделять дом и работу. На работе почти всегда какие-то скандалы и оскорбления и я несу все это домой, я настолько злая, что не осознанно могу сорваться на своего близкого человека, мне очень стыдно из за этого, но я буквально не могу себя контролировать. Может быть у кого-то такая же ситуации и вы как-то нашли из неё выход? Буду очень признательна если вы что-то посоветуете ❤️
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
15:45, 30.03.2023
Здравствуй.. Иногда успокоиться помогает музыка, понимание ситуации. Разграничивание дома и работы. Хорошо бы к психологу на сессию, чтобы понять почему это происходит
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед прогрессом в карьере и повышением дохода
1 ответ
Запрос рекомендации романа
2 ответа
Значимость рабочей деятельности
1 ответ
Сложности на работе и боязнь начать свое дело
2 ответа