Недостаток энергии и сил перед экзаменами
8:50, 13.04.2023
У меня не хватака энергии и сил. Я достаточно сплю , но с трудом встаю в школу и последнюю неделю плохо тренируюсь на тренировках,не останется сил , возможно я выгорела тк еще скоро экзамены и я волнуюсь,не знаю что делать.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:45, 10.05.2023
Очень тебя понимаю. Советую для начала сдать общий анализ крови, это может быть не достаток железа в организме, или еще что-то подобное. Если нет, то нужно понять, что тебе нужен последний рывок. Если нужно набраться сил, выдели себе столько времени, сколько тебе нужно, день/неделя, и максимально отдохни. После этого, сделай рывок, а потом летом снова будешь отдыхать) Надеюсь, тебе поможет мой совет. Удачи❤️
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
11:45, 13.04.2023
Привет. Нужно проверить заряд витаминов в организме, железо и ферритин. И гормоны
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как избавиться от прокрастинации?
7 ответов
Переход из колледжа в 10 класс для поступления на психолога
2 ответа
Сомнения относительно выбора учебного заведения и специальности
7 ответов
В поисках мотивации для учебы
1 ответ