Главная / Cоветы / Вопрос

Проблемы с прокрастинацией и отвлечением во время учебы

10:37, 01.07.2023

Меня волнует моя прокрастинация и блуждение по комнате. Начнем с прокрастинации, она начала появляться еще в 7 классе, но были незначительные изменения в моей продуктивности, и я не придал этому должному вниманию, и теперь я учусь в вузе и не могу себя заставить выучить файл на полчаса. Вторая пробелма это блуждение по комнате в наушниках, грубо говоря я впадаю в свои грезы(бывает даже на очень длительное время). Сейчас будут экзамены, от которых зависит моё будущее, но я не могу начать учить

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

18-21 лет

22:33, 30.01.2024

У меня все то же самое. Маякни, как найдешь решение

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

20:52, 01.07.2023

Привет 🦋 Это все конечно хорошо , все супер, красиво ,сказано, вы молодец что с такого раннего возраста начали прокрастинировать, развиваться и познавать себя , туда сюда, но это вам никак не поможет избавиться от данной проблемы. Вы понимаете что у вас начнутся жизне-важные экзамены ,но не понимаете что вы не готовы морально и физически . Почему же так? Может потому что вы не особо обращали внимание на это все находясь вечно в балансе с самим собой, откладывая все на завтра , а экзамены вдруг постучались в вашу зону комфорта и начали вас оттуда вытягивать . Боже мой , что-ж поделать то, вы не привыкли к такому , вы себя не тренировали😟. Но ладно , не ссыте кипятком , все не так уж и плохо , можно исправить легко, главное верить в свои силы. Мои вам советы: 1. Отдохните хорошенько и готовьтесь к насилованию над собой)) . Вам придется хорошенько отдохнуть перед тем как приступить к практике , ведь, приучить и выучить что-то легче, нежели изменить, особенно если это привычка. 2. Поставьте четкие цели, запишите их куда-нибудь и приклейте на видно место, ибо расслабляться не надо . 3. Занимайтесь подготовкой вместе с друзьями или же другими студентами. Будьте более открытыми к ним, обсуждайте то что вам приходит на ум и не позволяйте себе уйти в себя( это плохо). 4. Слушайте мотивационные видео и если есть возможность учить все что вам надо с помощью аудиокниг ,то воспользуйтесь ею . 5. Изучите 3Д мир и то каким образом вселенная влияет на нас 6. Изучите теорию вселенной и начните ее использовать в практике. Желаю вам здоровья и удачи , надеюсь была полезна ❤️

1 лайк

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Неуспеваемость в учебе и стыд перед учителем

2 ответа

Неудачный опыт с репетиторами английского языка в детстве

2 ответа

Способы справиться с буллингом со стороны учителя

1 ответ

Выбор второго предмета для сдачи ЕГЭ и подготовка к поступлению

3 ответа