Главная / Cоветы / Вопрос

Страх, одиночество, тревожное состояние и профессиональная неопределённость

11:40, 26.05.2023

Я уже несколько лет одинок. Живу абсолютно один. Война меня угнетает. На фоне новостей о взрывах в моем городе понемногу подбирается страх. Перспективы заработков туманны. Сейчас есть неплохая зарплата, но ее все равно не хватает на вещи, которые мне давно нужны. Хотя вроде в перспективе скоро смогу себе позволить эти покупки. Но работа новая и вполне возможно, что это кратковременный успех, после которого снова нищета. Мне не с кем общаться. Живые встречи с людьми случаются очень редко. Я до сих пор страдаю после разрыва отношений с двумя девушками, которых любил, но заставлял их страдать в любовном треугольнике. Виню себя за это. На этом фоне катастрофически не хватает секса. Чувствую, что лучшие годы моей жизни проходили и проходят мимо. Чувствую, что живу на 20% от желаемого. Состояние позвоночника заставляет тревожиться о будущем в перспективе лет 15, когда я скорее всего стану малобильным, беспомощным. Остаться в одиночестве и с нынешним уровнем доходов мне никак нельзя. Иначе очень быстро состарюсь и умру в мучениях.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

16:14, 27.05.2023

Привет! Я понимаю, что у тебя сейчас очень трудный период в жизни, но не стоит отчаиваться. Тебе нужно начать действовать для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет справиться с депрессией и страхами. Также, попробуй наладить свою социальную жизнь. Можно посетить клубы или курсы, которые тебе интересны, чтобы встретить новых людей с общими интересами. А если тебе не хочется идти куда-то одному, можно попробовать найти компанию в интернете. Кроме того, не стоит забывать о здоровье. Попробуй найти способы улучшить свое физическое состояние, например, начать заниматься спортом или йогой. Это поможет тебе сохранить здоровье, даже если в будущем с позвоночником будут проблемы. Ты можешь сделать свою жизнь лучше, но для этого нужно начать с малого. Не ожидай сразу перемен, начинай с маленьких шагов. Желаю тебе удачи и терпения!

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Справляясь с последствиями пожара: имущество, жилье и психологический стресс

3 ответа

Стирая границы между страхом увольнения и неопределенностью будущего

3 ответа

Способы снижения тревожности перед экзаменами

2 ответа

Проблемы коммуникации с партнером

2 ответа