Странная реакция на негативные мысли и впечатления
18:29, 11.06.2023
Еще пару лет назад началась проблема из за которой если вдруг я увижу что-то неприятное, подумаю о чем то плохом и т.д, то начинаю со всего тела будто рукой собирать все плохое, но чем больше так делаю тем хуже становится и это у меня почти всегда
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
13:54, 09.02.2024
Ничего не понятно. Расскажите поподробнее
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
14:36, 15.06.2023
Привет, солнышко 🤗 Попробуй отвлечься от этого и не обращать особого внимания. Займись тем, что тебя успокаивает. Я уверена, что у тебя это получится❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с повышенной тревожностью
1 ответ
Борьба с тревогой: советы для ежедневной практики
1 ответ
Страх перед неизвестностью будущего
1 ответ
Неуверенность, страх и тревога после конфликтной ситуации
2 ответа