Проблемы общения с близкими и низкая самооценка

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:23, 04.02.2024

Привет, понимаю, что ты чувствуешь себя подавленной и оскорбленной в своей семье. Такие негативные комментарии и унижения могут сильно повлиять на самооценку и эмоциональное состояние. Важно помнить, что ты не одна в такой ситуации, и многие люди сталкиваются с проблемами взаимодействия с близкими родственниками. В первую очередь, хочу отметить, что слова и действия других людей не определяют твою ценность как личности. Никто не имеет права унижать и оскорблять тебя. Ты имеешь право на уважение и достоинство, и никакие экзамены или оценки не определяют твою ценность. Также, помни, что забота о себе и своём благополучии важна. Поддерживай свои интересы и находи время для занятий, которые приносят тебе радость и удовлетворение. Иногда может быть полезно установить границы с близкими родственниками и просто объяснить им, какие слова или действия ранили тебя

1 лайк

Анонимный пользователь

15-18 лет

19:58, 26.06.2023

Здравствуйте ❤️ Не знаю как вас зовут, не вижу вашего лица , не знаю вас как человека но уже горжусь тем что вы нашли в себе силы написать сюда и поделится вашей проблемой, большое спасибо за это . Знаете , бывает период в жизни, когда понимаешь насколько ничтожны люди и насколько они уродливы изнутри, тогда тебе хочется просто убиться и не жить этой жизнью . Смотришь на все со стороны и думаешь ,, как же этот мир уродлив , меня окружает только боль, страдания и негатив ,, и в эти моменты не хочется буквально ничего , ни профессии ,ни семьи , ни любви, ни друзей . От этой безысходности теряется страсть и влечение к чему либо , теряешь интерес и не видишь смысла в человеческом существовании и вообще в мире как таковом . Предполагаю , вас такое состояние как интроверта очень даже и устраивает но бывают моменты когда хочется чтоб всё было хорошо. Так вот , я как человек который через это прошла , могу посоветовать очень на первый взгляд глупую идею ,, будьте честны сама с собой , найдите смысл в этой жизни и не слоняйтесь по ,,общественным нормам ,, , вы не обязаны соответствовать чьим-то стандартам , не должны казаться интересной для кого-то ,не должны менять свои интересы чтобы понравится кому-то. Будьте собой и развивайтесь в том что вам действительно надо и нравится . Найдите себе хобби, займитесь спортом, выберите музыкальный стиль и живить так чтобы ни нуждаться ни в ком и в один прекрасный момент придёте к выводу что у вас здоровая жизнь и вы самоуверенная девушка к которой тянется окружение . На счёт интереса к людям , придется с этим поработать т.к. вы требуете внимания но сами не готовы тратить свою энергию на других , а так работать не будет . Вы должны понимать что у всего есть своя цена и для того чтобы что-то получить надо себя в это вложить . На счёт семьи. Семья бывают разные , очень разные, никогда не знаешь о чем думает человек и что у него на уме ,бывает что человек сам не думает о чём думает . Я к тому что навязанные нормы , особенно ссср-овские принципы очень плохо подействовали на наших родителей , они не хотят нам ничего плохого но получается так что делают только хуже , и это к сожалению не изменить . Зато можно изменить себя для того чтобы у наших детей не было таких пренебригательных родителей как наши . Просто отпустите прошлое и начните жить настоящим , вот мой совет, живите тут и перестаньте быть фальшью , перестаньте делать вид что то что из вас строят окружающие вас люди это и есть вы . Перестаньте злится на этот мир и постройте свой , где будете жить так как хотите , у вас будут свои правила и нормы . Я думаю у вас получится прийти к какому-то выводу из этого всего. Не бойтесь , внимание это не самое главное в этой жизнь . Надеюсь у вас все получится ❤️

1 лайк