Поиск источников радости

Анонимный пользователь

33-40 лет

18:00, 24.12.2021

Хороший вопрос!👍 Я пользуюсь принципом из Священного Писания : " Больше счастье давать, чем получать " (Деяния 20:35) . Когда мы обращаем своё внимание на других людей, замечаем в чем они нуждаются и стараемся дать им это , то в результате получаем большую радость, чем когда сами получаем 🎁. Конечно, это не обязательно должно быть что-то масштабное, иногда простое проявление заботы приносит больше удовольствия, чем дорогой подарок. Но есть важное условие: ничего не ожидать взамен. Потому что ожидания могут не оправдаться, мы разочаруемся и радость от доброго дела испарится... Второй способ: быть благодарным. Это может звучать банально, но это реально работает: в течении дня замечать за что я могу быть благодарным и записывать это. Не страшно, если изо дня в день пункты будут повторяться. Это говорит о том, что в нашей жизни есть за что благодарить😊 Ещё важный момент: как бы не было грустно, какой бы ни была погода, каждый день обязательно выходить из дома хотябы на полчаса. Если светит солнышко, можно радоваться ему. Если идёт дождь, можно радоваться кружке горячего чая или шоколада, которые будут ждать тебя 🏠. Надеюсь, смогла ответить на этот вопрос 😘