Советы по переключению внимания и снижению зависимости от одной темы
8:26, 23.12.2021
В последний год, каждый день я просыпаюсь и засыпаю с мыслями об одной книги всегда о ней думаю, а на остальное не обращаю внимание. Как отвлечься, если тебя затянуло?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
17:31, 23.12.2021
ты ее дочитала полностью? можешь попробовать писать ау/фф по этой книге, стихи. почитать про автора.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как избавиться от самоповреждений?
1 ответ
Поиск решения в ситуации зависимости от друзей
3 ответа
Как справиться с зависимостью от бывшего партнера
2 ответа
Проблемы с контролем потребления пищи
6 ответов