Борьба с расстройством приёма пищи
13:04, 25.01.2022
я не могу принять своё тело, к меня рпп, только недавно стало лучше с этим, перестала себя ограничивать и чувствовать вину, но сейчас я снова хочу вызвать рвоту и отработать все съеденное, как справиться с этим чувством
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
16:01, 26.01.2022
1. Наверное, кто-то из твоих близких критикует твое тело. Если это так, сведи общение с ними на минимум. Это очень важно 2. Расскажи про свое рпп близким, кому доверяешь. Попроси помощи. Они могут составить компанию тебе при приёме пищи, это значительно помогает 3. Подумай, скорее всего ты достаточно раз слышала от других что у тебя весьма прекрасное тело. Они не врут, правда! Поверь им, постарайся 4. Даже если похудеешь ты не будешь любить себя больше, лично я не смогла принять себя даже с торчащими костями У меня тоже рпп, я не знаю насколько я смогла справиться с ней, но намного лучше. Навязчивые мысли есть до сих пор, но они не переходят в действия, это отлично. Возможно, поддержка и любовь моего любимого человека помогло мне по большей части
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Зависимость от общения с девушками
2 ответа
Как избавиться от привязанности к человеку
3 ответа
Обращение за помощью с симптомами HPPD после панической атаки
2 ответа
Способы преодоления зависимости от ролевых игр
1 ответ