Преодоление прокрастинации и страха перед карьерными изменениями

Анонимный пользователь

22-26 лет

15:33, 29.01.2022

Привет) Попробуй понять какой страх порождает эту прокрастинацию (можно поискать плюсы в том, почему ты этого не делаешь, может на данный момент они сильно перевешивают)? А возможно у тебя сейчас просто нет сил на эти изменения? Возможно попробовать довериться себе и пустить изменения в свою жизнь, поискать в свободное время , то чем бы ты хотела заниматься и попробовать на этом заработать в виде фриланса или просто набирания опыта. У меня был подобный страх, я очень боюсь остаться без денег или сильно уменьшить свой доход, но с помощью техники катосрофизации страха, я поняла, что с голоду я в любом случае не умру. Может быть тебе тоже поискать, что классного в тебе есть и это придаст тебе уверенности для перемен, но делай лучше все в своем темпе и никуда не спиши)))