Баланс между личной жизнью и работой

Анонимный пользователь

19-21 лет

18:44, 01.02.2022

Привет Отношения это ведь тоже работа, причём довольно долгая и кропотливая сама по себе, но она не должна быть в тягость, не должна оставлять тебя без сил. Кажется, любая работа, которая тебе не нравится, заставляет чувствовать себя перманентно уставшим. Подумай о своих приоритетах и что тебе правда важно: в работе, отношениях, друзьях. Постарайся концентрироваться на том, что тебе приносит удовольствие и что тебе комфортно делать, потому что это главный показатель, что ты на верном пути. Если тебе в тягость отношения с кем-то, то стоит их переосмыслить Если тебе приходится работать в месте, которое угнетает, то может помогут перерывы во время работы, когда ты будешь полностью от нее отвлекаться, хоть на чуть-чуть, или составлять четкий план работы, чтобы понимать, как и что делать и быть хотя бы морально готовой Надеюсь, что твои трудности скоро закончатся. Слушай себя, пойми чего ты на самом деле хочешь и сделай небольшую паузу, потому что возможно в бесконечной тревоге и в попытках все успеть ты не видишь простых вещей

Анонимный пользователь

22-26 лет

19:02, 30.01.2022

Привет! Если вкратце - жестко ограничивай рабочее время, сперва выделяй время на личную жизнь, потом на работу. Возможно на работе будут недовольны, но с какой стати ты должна ставить работу выше своего счастья? Если ты встретишь сильное сопротивление, то подумай хочется ли тебе работать с людьми, которых вообще не заботит твое состояние. Как только ты перестанешь тратить много времени, ты увидишь, что работа не рушится. Времени, которое ты выделишь, будет хватать. Удачи!