Запрос о рекомендации успокаивающих таблеток

Анонимный пользователь

22-26 лет

21:03, 20.04.2022

Привет! Сразу хочу сказать, что любые таблетки лучше принимать по назначению врача, который сможет в индивидуальном порядке подобрать эффективный для тебя препарат, изучив все симптомы. В противном случае, есть риск столкнуться с нежелательными побочными эффектами. Кроме того, таблетки лечат последствия, но не первопричину. Попробуй проанализировать - самостоятельно или вместе со специалистом - почему ты чувствуешь тревогу? Какие ей сопутствуют эмоции? Что тебя триггерит, а что, наоборот, приносит успокоение? В качестве отправной точки могу посоветовать посмотреть видео на ютубе на тему генерализированного тревожного расстройства. Если же говорить именно о таблетках, попробуй Персен. Но должна предупредить, что он вызывает сонливость и некую апатию, в связи с чем могут быть проблемы с концентрацией внимания, фокусированием в работе/учёбе. Также есть проверенные народные средства: валериана, пустырник, чай с мёдом. Желаю тебе спокойствия и гармонии с собой в нашем непростом мире😇