Проблемы с паническими атаками и тревогой после употребления гашиша
16:34, 14.01.2023
Добрый день. В январе решил попробовать гашиш. В первый раз было все впринципе ок, но во второй раз словил паническую атаку. Очень сильно накрутил себя, что признался в содеянном родителям, получив от них реакцию, пошел в холодный душ и лег. Началось к слову все неожиданно, я просто сидел, и резко с груди началась будто распространяться тревога, было желание уйти, и лучше конечно домой, меня проводили друзья, и с того дня уже в течении полтора-месяца меня преследуют панические атаки и нередко неожиданная тревога, бессонница, и иногда благоприятные дни. Подскажите что делать, навечно ли это? Сколько от этого избавляться, и стоит ли вообще убиваться о том, что я навсегда испортил себе жизнь, ибо такая жизнь и будущая профессия = полный конец начинающейся карьеры.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
9:23, 15.01.2023
Привет, все окей) Такое состояние не из-за гашиша, а чего-то другого. Просто гашиш увеличивает все чувства. Ничего страшного точно не будет) Я пробовал 1 раз немного другое, и очень боялся, что ощущения навсегда. Все проходит)
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
0:56, 15.01.2023
Привет! Может тебе и кажется, что тебя никто не понимает в этой ситуации, но это не так. Смотри, ты совершил ошибку, взял на себя ответственность. В этом плане ты молодец. Когда начинаешь ловить панические атаки, начинай вслух перечислять вся, что видишь. Ты так переключишь внимание мозга. К сожалению, само это может и не пройти. Нужно найти хорошего психотерапевта. Уверен, что у тебя все будет гуд
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Зависимость от интернета и способы противодействия
1 ответ
Способы выбраться из токсичных отношений при зависимости
1 ответ
Борьба с никотиновой зависимостью
1 ответ
Зависимость от боли и пытки собственного тела
3 ответа