Главная / Cоветы / Вопрос

Проблемы с паническими атаками и тревогой после употребления гашиша

16:34, 14.01.2023

Добрый день. В январе решил попробовать гашиш. В первый раз было все впринципе ок, но во второй раз словил паническую атаку. Очень сильно накрутил себя, что признался в содеянном родителям, получив от них реакцию, пошел в холодный душ и лег. Началось к слову все неожиданно, я просто сидел, и резко с груди началась будто распространяться тревога, было желание уйти, и лучше конечно домой, меня проводили друзья, и с того дня уже в течении полтора-месяца меня преследуют панические атаки и нередко неожиданная тревога, бессонница, и иногда благоприятные дни. Подскажите что делать, навечно ли это? Сколько от этого избавляться, и стоит ли вообще убиваться о том, что я навсегда испортил себе жизнь, ибо такая жизнь и будущая профессия = полный конец начинающейся карьеры.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

9:23, 15.01.2023

Привет, все окей) Такое состояние не из-за гашиша, а чего-то другого. Просто гашиш увеличивает все чувства. Ничего страшного точно не будет) Я пробовал 1 раз немного другое, и очень боялся, что ощущения навсегда. Все проходит)

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

0:56, 15.01.2023

Привет! Может тебе и кажется, что тебя никто не понимает в этой ситуации, но это не так. Смотри, ты совершил ошибку, взял на себя ответственность. В этом плане ты молодец. Когда начинаешь ловить панические атаки, начинай вслух перечислять вся, что видишь. Ты так переключишь внимание мозга. К сожалению, само это может и не пройти. Нужно найти хорошего психотерапевта. Уверен, что у тебя все будет гуд

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Способы выбраться из токсичных отношений при зависимости

1 ответ

Преодоление эмоциональной зависимости от интернет-подруги

1 ответ

Как избавиться от самоповреждений?

1 ответ

Борьба с зависимостью от сладкого и самоконтроль в питании

5 ответов