Способы поднять долгосрочное настроение
2:41, 05.04.2022
Что сделать чтобы поднять себе настроение надолго?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
16:33, 05.04.2022
Настроение, штука изменчивая, поднять его раз и навсегда нельзя, к сожалению. Я бы предложила много краткосрочных вариантиков - спорт или прогулки, классный плейлист с музыкой, творчество, беседа с приятным человеком, маленькая мелочь, которая радует(кофе на вынос по пути на работу) У меня еще есть отложки в тг - я пишу их, когда я в хорошем настроение, сама себе и откладываю на 2-3 дня. а когда получаю, радуюсь. Собирай вещи и моменты, котоые тебя бодрят и держи под рукой
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с низкой самооценкой и постоянной тревогой
1 ответ
Как справиться с неуверенностью в себе?
1 ответ
Затруднение в пересиливании себя в простых повседневных делах
1 ответ
Советы по развитию общительности
1 ответ