Борьба с усталостью и падением настроения

Анонимный пользователь

27-32 лет

6:04, 11.04.2024

Часть твоих ресурсов в твоём сопротивлении обстоятельствам. Обдумай проблему получше... Может ты что-то не хочешь замечать из возможностей. Временных или радикальных. МАК-карты в помощь загугли онлайн-расклады, психологические, а не гадальные. Или с ИИ-ботами обмозгуй - порой подмечают то, что самому не очевидно.

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

20:56, 09.04.2024

Потихоньку разгребать то что гнетет. Явно какие то желания были подавлены а обязанностей стало непосильно. Вообще надо выстроить свою жизнь что б все было в кайф. Если работа то в кайф или хотя бы без напряга. После работы увлечение или прогулки или какой то еще интересный досуг. Если еда то вкусная. Если есть своя комната то там надо все сделать под себя. А если есть квартира то с любимым ремонтом. И если нельзя сделать все и сразу то каждый день по чуть чуть. Нужно вот прям научиться дышать полной грудью = счастливая жизнь. А если не выходит так дышать то это значит то там ужимки то сям какие то запреты и легкие как в клетке, а еще иногда люди иногда и не знаю что так им можно и только так и нужно дышать = жить. Если тяжело начать что значит для вас «дышать» начните с заполнения колеса баланса

1 лайк