Эмоциональная неустойчивость и плач без причины
12:02, 22.10.2023
Я не особо страдаю по прошлому, иногда только могу сильно плакать. Живу настоящим, себя берегу. И если раньше это работало, то сейчас не получается. Рыдаю навзрыд просто от бездомной псины, которой на улице холодно и одноко. Усталв
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
7:36, 24.10.2023
как же я тебя понимаю. я лечусь от тревожно-депрессивного расстройства уже год. был длительный период, когда настроение держалось приподнятым, а сейчас, с наступлением осени, я опять в этой яме тоски и безысходности. таблетки не помогают, хочу сегодня дойти до психиатра
совет от сообщества
Анонимный пользователь
18-21 лет
16:22, 23.10.2023
Привет,солнышко. Попробуй занять себя чем-нибудь:чтение книг,спортом,посиделки с друзьями и т.д. Если тебя все ещё не отпускает прошлое,то сядь напротив пустого стула,представляя, что там сидит человек и то,что тебя тревожит расскажи ему. Можешь повиноваться эмоциям:плакать,кричать,грустить и т.д.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справление с выгоранием у близких на расстоянии
2 ответа
Справляясь с отказом: Советы для переживания болезненного отказа
3 ответа
Проблема с контролем агрессии
2 ответа
Проблемы с концентрацией внимания
1 ответ