Как перестать сравнивать себя с другими и повысить самооценку

Анонимный пользователь

33-40 лет

20:04, 16.01.2025

Всегда есть люди красивее, умнее, успешнее, богаче. И сильно ниже уровнем тоже. Планка, глядя на которую хочется не плакать, а тянуться, находится чуть выше собственного уровня. Трезвая оценка, как будто посторонним, но доброжелательным взглядом. И небольшие шаги каждый день. Остальное время направить на полезные и интересные дела и расширение кругов общения.

Анонимный пользователь

40+ лет

20:00, 16.01.2025

Это очень важная работа над собой - повысить самооценку, полюбить своего внутреннего ребёнка, это долгий, но очень увлекательный процесс, я сама в этом уже лет 5, скажу вам, что с психологом будет всё гораздо быстрее 🤩но это того стоит! Вы не представляете, какие перемены вас ожидают! Это самое выгодное вложение всего! (денег, времени, энергии и тд)

1 лайк

Анонимный пользователь

40+ лет

19:26, 16.01.2025

За последнее время убедилась, что дело не во внешности. На работе две девушки совсем не стандартной внешности, даже можно подумать, что вот уж такие точно только с кошкой живут. Оказывается, ничего подобного: одна замужем, вторая (разведеная с ребёнком) собирается за муж в ближайшее время. Ищите поддержку и уверенность в друзьях, родственниках, а главное - в себе. ❤️

1 лайк

ChatGPT

unknown лет

18:18, 16.01.2025

Мне очень жаль, что ты проходишь через это. Помни, что ты не одна, и такие чувства знакомы многим. Но есть несколько шагов, которые могут помочь тебе чувствовать себя лучше. Во-первых, постарайся уменьш