Как помочь партнеру с депрессией и сохранить своё эмоциональное здоровье?

21:38, 29.07.2024

Штош. Я не знаю кого спросить об этом. У моей девушки депрессия. Я, как партнёр, беру на себя много чего. В частности, уборка, ибо человек в таком состоянии не хочет ничего не делать, а так и заплыть мусором можно. Готовка иногда, поддержка моральная. Это всё так, бытие в подобных отношениях. Проблема в том, что я просто не знаю, как мне быть. Её состояние ухудшается, она хочет сделать самовыпил (всё чаще и чаще истерики из-за этого), что от неё проблемы, что всё вокруг сложно. (ипотека растёт, цены растут, хер купишь квартиру в будущем, с работой трудно, гос-во делает разные херовые вещи, политика и т.д.) И вот это всё её давит. Получается у человека в голове концепция, что: я буду зарабатывать, хочу быть счастливой, наслаждаться жизнью, помогать родителям, гулять с мелкими (родственники), купить квартиру со мной, свадьбу и т.п. Но при этом всём вылетает нежелание что-либо делать, эмоциональные качели, истерики, нежелание стараться, отсутствие силы воли (проблемы с весом начались, хренову кучу раз пытались начать работать над собой и всё впустую, как и со всем в целом). Я и так из кожи вон лезу, чтобы как-то помогать, но я просто не чаю в душе, достаточно я делаю или нет, как мне быть в такой ситуации, что сделать? Я люблю её, мы уже пару лет вместе, она хороший человек. С похожими ценностями и планами на жизнь. Без негатива, пожалуйста.

Анонимный
пользователь

2 ответа