Как преодолеть одиночество и начать любить себя?

Анонимный пользователь

18-21 лет

21:28, 07.03.2024

Как я предполагаю, возможно вы решили оставить данные отношения такими, ради детей. Естественно какое бы решение вы не приняли, это ваш выбор, и он в любом случае будет верным Для того чтобы отвлечься от несовершенства отношений, вы можете взглянуть на другие сферы жизни, в первую очередь это ваши дети, продолжайте уделять им внимание. Также вы можете уделить внимание своей работе, если она у вас есть, попробуйте продвижение по карьерной лестнице, старайтесь делать так, чтобы работа приносила удовольствие. Займитесь хобби, это самая лучшая терапия, это может быть что угодно, рисование музыка, вышивка и т.д Развивайтесь, учитесь чему-то новому, проходите курсы, семинары и т.п Всестороннее развитие делает вас полноценным человеком, вы измените отношение к себе, главное думайте о том, что вы достойна жить прекрасно и счастливо, мыслите позитивно. Ставьте обязательно цели, это может настолько вас поглотить, что времени думать об одиночестве будет категорически не хватать. Помните, вы не одни, у вас есть дети, будьте главным и ярким примером для них, сделайте так, чтобы они гордились вами. Желаю вам удачи, всё будет хорошо!))

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

17:09, 07.03.2024

Ну первым делом надо понять что вам нравится и чего вам хочется. Как это модно сейчас называть «карту желаний» сделать, только потом на нее не просто смотреть и мечтать и потихоньку продумывать план как это получить/достичь. Если так сходу тяжело все будет записать можно начать с поиска Колеса баланса жизни 12 сфер. И посмотреть как его можно заполнить. Также конечно стоит в целом понять что в ваших с мужем отношений вас не устраивает. Возможно вам что то не хватает от него: побольше обнимал, хвалил, говорил о своих чувствах, качественного секса, подарков, поддержки - этого всего вы достойны! И имеете право говорить о своих потребностях. И муж обязан вас услышать и сделать так как вы хотите(возможно он придет со встречными предложениями и их так же надо выслушать и измениться обоюдно). Просто может быть вашу энергию кто то подавляет, и этот кто то может не знать как сделать вас счастливой и сильной. У меня было два эксперимента в моей жизни. 1. Я начала ходить в спорт зал, на танцы, на рисунок, и планировала отдых - но мой мужчина на тот момент сказал что я «размечталась», сказал что в зал я хожу потому что там у меня любовник, на танцах я двигаюсь как бревно - бессмысленная трата денег и времени, рисую как курицей лапой и вообще я не удачница. А когда я сказала про отдых сказал что б я закатала губу и максимум куда мы поедем это за город к родителям ибо он хочет себе новый комп. Был послан далеко и на долго (не сразу, я еще себя сокребала с пола что б остатки самооценки собрать) 2. Я хожу на курс по дизайну, хожу на скалодром, и в пение - и я лучшая девушка на планете! Мой парень меня поддерживает во всем, говорит что я великолепна в любом деле к чему только не прикоснусь, сам готов заниматься домашними делами лишь бы я везде успевала. И это небо и земля!! В тех отношениях я не могла и вздохнуть без слез о том какая я одинокая и никчемная. И тут где я себя чувствую героем своей жизни! Так что погода в доме кто бы что не говорил очень важна

1 лайк