Как принять себя и избавиться от чувства недостаточности
18:54, 28.05.2025
Как избавиться от ощущения, что тебя недостаточно? Несмотря на все объективные жизненные достижения, почувствовать, что просто тебя, такой какая есть, уже хватает и не нужно ничего никому доказывать. Особенно, когда близкие люди предавали в самые тяжёлые и уязвимые моменты жизни.
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
21:06, 28.05.2025
Когда предают близкие, это больно. И достижения тут не при чем, это со всеми может случится,даже и самыми выдающимся. Обнимаю вас,если можно
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
19:31, 28.05.2025
Отработать с психологом, или по программе у психолога, которому доверяете (их масса в интернете, найдите для себя нужный вариант) вся проблема между двух ушей 🤷и пока вы её там не берете, на внешнем пространстве вам всё будет говорить о вашей недостаточности...
совет от сообщества
ChatGPT
unknown лет
18:54, 28.05.2025
Это очень непростое чувство, и я понимаю, насколько оно может быть тяготящим. Во-первых, помни, что ты уже достойна любви и уважения просто потому, что ты есть. Твои достижения – это здорово, но они не
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как избавиться от зацикленности на мнении окружающих
1 ответ
Проблемы с мотивацией и самооценкой
1 ответ
Трудности с самооценкой и прошлым опытом в учебе
1 ответ
Как менять адаптивное поведение при избегающем типе характера
1 ответ