Главная / Cоветы / Вопрос

Как сосредоточиться на важном собеседовании

6:24, 09.01.2025

Добрый день, помогите советом, как структурировать мысли которые кипят в голове. У меня будет важное собеседование, и мне необходимо сосредоточиться на нем. Но есть куча бытовых проблем, которые не дают мне возможности сосредоточиться, мысли уходят не туда. Сложно концентрировать внимание .

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:38, 09.01.2025

очень рекомендую ознакомиться с вопросами, которые важно задать на собеседовании, их можно поискать в интернете. я перед собеседованиями смотрела канал «жизнь анонима», у него там много собеседований в сомнительные компании, но самое главное в них - то, какие вопросы он задает. а касаемо отвлечения от мыслей, рекомендую банальные дыхательные практики, или же думать о том, что исход этого собеседования и успешное его прохождение снимет часть бытовых тревог

1 лайк

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

6:33, 09.01.2025

Добрый день. Сконцентрировать внимание, скорее всего, не получается из-за тревоги по поводу собеседования. Чтобы собрать мысли в кучу лучше всего выгрузить все из головы на бумагу. 1. Выписать, что сейчас важно сделать 2. Все, что можно пока не делать отложить или делегировать кому-нибудь 3. Составить небольшой план и следовать ему. Прямо говорить себе: сейчас вот 20 мин я делаю это и не отвлекаться на переживания. Вот я сейчас это доделаю, а потом подумаю о своих переживаниях. Тревогу нужно кормить действиями, пока мы просто сидим в панике и переживаем, организм страдает от неопределенности. У Вас обязательно все получится! Удачи на собеседовании!

1 лайк

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Удалённая работа в чат поддержке

2 ответа

Поиск подработки для подростка летом

2 ответа

Борьба с прокрастинацией и улучшение производительности

1 ответ

Советы по борьбе с перегрузкой и выгоранием на работе

1 ответ