Как справиться с бешенством отличницы и внешними ожиданиями успеха
18:37, 16.11.2023
сегодня я была на конкурсе и окончательно убедилась , что у меня бешенный синдром отличницы. На этом конкурсе я заняла второе место и так отвратительно себя чувствую. Конкурс был устный и надо было с ходу отвечать на вопрос. Во время того как я наверно ответила на 1,а потом ещё 1 вопрос я смотрела на свою учительницу. Она просто смотрела в пол, по еë глазам было видно, что я не оправдала еë надежды(сама понимаю, что мне не надо их оправдывать...), она мне всегда говорила, что у меня есть амбиции, хвалила, когда я хорошо делала свою работу, но сегодня этого не было.. она не поддержала меня, не похвалила, даже не попрощалась. Победителя и ещё одного активиста она сразу начала поддерживать. Так вот, у меня такое ощущение, что люди ценят меня только за определëнные успехи, когда успехов нет -я для всех пустое место. Подскажите пожалуйста, что с этим делать
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
15:58, 23.11.2023
привет! в такие моменты нужно говорить уверенно да, было! я тоже наглядный пример этого синдрома 😊, но ты когда нибудь выгоришь и ещё больше "разочаруешь" этих людей, что к счастью кстати! потому что ты не должна оправдывать ЧЬИ ТО ожидания, потому что это ты! посоветовать мало, что могу, но: 1. выдохни. ты никому ничего не должна. расслабься, сделай глубокий вдох, ты не умрёшь) если что-то не сделаешь. 2. забей на людей и их мнение. звучит легко, выполнить тяжело. но возможно! 3. поднимай свою самооценку! цени свое время и уважай себя! ты достойна самого лучшего вне зависимости твоих успехов! надеюсь у тебя все будет хорошо! я верю в тебя!
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
21:11, 20.11.2023
Привет. Прямо спросить учительницу, так ли это. Зачастую в расстройстве мы просто неверно считывает чужие эмоции. У меня это доходило до полного идиотизма. Мне казалось, что один мужчина на меня страшно зол. А оказалась, что у него вставая челюсть и под неё как раз в этот момент попали крошки. Это больно. И все эмоции, которые были на его лице ко мне вообще не относились. В ситуации с конкурсом всё, конечно, не так линейной, но скорее всего учительница и половины увиденного негатива не испытывала.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с самооценкой в профессиональной сфере
2 ответа
Чувство неполноценности и усталости
1 ответ
Проблемы самоприятия и социальной адаптации
1 ответ
Советы по поддержанию разговора в интернете при забывчивости
1 ответ